اثبتت الدراسات ان شرب الماء على 3 مرات أفضل  فالمره الاولى تنزل قطرات على الكبد لتنبهه بدخول ماء اليه. ثم النقط التاليه تقوم بتهيئه الكبد وتلينه لاستقبال الماء . ثم تأتي ثالث مرحله وهى شرب الماء فيدخل الى الكبد دون اى تليف. اما شرب الماء دفعة واحدة فإنه يسبب...